CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP TRONG MÙA NỒM VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH
27/02/2025
CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP TRONG MÙA NỒM VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH
Mùa nồm ẩm ướt không chỉ gây khó chịu cho cuộc sống sinh hoạt mà còn là "thời điểm vàng" cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, gây ra nhiều bệnh tật. Bạn có đang lo lắng về sức khỏe của bản thân và gia đình trong những ngày nồm ẩm này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những bệnh thường gặp trong mùa nồm và cách phòng tránh hiệu quả.
1. Các bệnh thường gặp trong mùa nồm
- Bệnh đường hô hấp:
Mùa nồm là thời điểm các bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi dị ứng, viêm phế quản, cảm cúm... hoành hành. Độ ẩm không khí cao tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển và lây lan. Không khí ẩm cũng gây kích ứng đường hô hấp, khiến niêm mạc mũi họng dễ bị tổn thương. Thêm vào đó, nhiệt độ thay đổi thất thường làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh. Trẻ em và người già là những đối tượng đặc biệt dễ mắc các bệnh này
- Bệnh ngoài da:
Môi trường ẩm ướt là "thiên đường" cho nấm và vi khuẩn phát triển trên da, dẫn đến các bệnh như nấm da, viêm da dị ứng. Da ẩm ướt cũng dễ bị kích ứng, gây ngứa ngáy, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn xâm nhập. Mồ hôi nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn nhọt. Ngoài ra, bệnh thủy đậu do virus cũng dễ lây lan trong thời tiết này, gây ra các nốt mụn nước ngứa ngáy
- Bệnh tiêu hóa:
Mùa nồm ẩm ướt tạo môi trường lý tưởng cho nấm mốc và vi khuẩn sinh sôi, đặc biệt trên thực phẩm không được bảo quản đúng cách, dẫn đến nguy cơ ngộ độc, rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy cấp do thức ăn ôi thiu. Các vật dụng nhà bếp ẩm ướt càng làm tăng khả năng nhiễm khuẩn, đặc biệt khi bề mặt chế biến không được vệ sinh kỹ lưỡng
2. Cách phòng tránh bệnh hiệu quả
✔ Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, luôn bảo quản bàn chải đánh răng sạch sẽ khô ráo để bảo vệ răng miệng khỏi vi khuẩn
✔ Chăm sóc sức khỏe đường hô hấp: Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là ở những nơi đông người, vệ sinh tai mũi họng bằng nước muối sinh lý để hạn chế vi khuẩn.
✔ Duy trì không gian khô thoáng: Đóng cửa sổ để giảm thiểu khí ẩm bên ngoài vào trong nhà, sử dụng máy hút ẩm hoặc than hoạt tính để giữ không gian khô ráo, thường xuyên thay chăn ga, rèm cửa, loại bỏ thảm trải sàn và vệ sinh nhà cửa sạch sẽ
✔ Vệ sinh nhà cửa đúng cách: Chú ý lau chùi thường xuyên các bề mặt dễ đọng nước để không tạo môi trường cho vi nấm, vi khuẩn,... sinh sống. Các vật dụng dễ bị ẩm mốc cũng cần giặt sạch và thay đổi thường xuyên
✔ Ăn uống hợp vệ sinh: Ăn đồ chín, tuyệt đối không ăn đồ ôi thiu hay bị mốc để tránh nguy cơ bị mắc bệnh đường tiêu hóa. Khi chế biến đồ ăn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
✔ Chăm sóc sức khỏe đường hô hấp: Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài, nhất là ở những nơi đông người, vệ sinh tai mũi họng bằng nước muối sinh lý để hạn chế vi khuẩn.
✔ Duy trì không gian khô thoáng: Đóng cửa sổ để giảm thiểu khí ẩm bên ngoài vào trong nhà, sử dụng máy hút ẩm hoặc than hoạt tính để giữ không gian khô ráo, thường xuyên thay chăn ga, rèm cửa, loại bỏ thảm trải sàn và vệ sinh nhà cửa sạch sẽ
✔ Vệ sinh nhà cửa đúng cách: Chú ý lau chùi thường xuyên các bề mặt dễ đọng nước để không tạo môi trường cho vi nấm, vi khuẩn,... sinh sống. Các vật dụng dễ bị ẩm mốc cũng cần giặt sạch và thay đổi thường xuyên
✔ Ăn uống hợp vệ sinh: Ăn đồ chín, tuyệt đối không ăn đồ ôi thiu hay bị mốc để tránh nguy cơ bị mắc bệnh đường tiêu hóa. Khi chế biến đồ ăn cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
3. Giải pháp từ SAPON GROUP
SAPON GROUP thấu hiểu những lo lắng của bạn trong mùa nồm và mang đến các sản phẩm chăm sóc cá nhân chất lượng, góp phần hỗ trợ bạn bảo vệ sức khỏe toàn diện
- Tăm bông muối biển SAPON: 100% cotton tự nhiên và tinh chất muối biển đẳng trương, sản phẩm không chỉ mềm mại, an toàn cho da mà còn giúp kháng khuẩn vượt trội, bảo vệ tai mũi khỏi vi khuẩn gây hại
- Bàn chải đánh răng YUMY Shine: Lông bàn chải mềm mại, thiết kế thông minh giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn hiệu quả, bảo vệ men răng tối ưu
- Tăm nhựa, tăm chỉ YUMY: Thiết kế chuyên biệt giúp làm sạch kẽ răng hiệu quả, loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn gây bệnh răng miệng
Các sản phẩm SAPON GROUP đều được sản xuất từ nguyên liệu an toàn, đạt tiêu chuẩn chất lượng, mang đến sự an tâm cho người sử dụng.
Đánh bay nỗi lo mùa nồm, bảo vệ sức khỏe toàn diện cùng SAPON GROUP!
Tin tức liên quan
